Entspannungsspiele

Entspannungsspiele
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Seitenanzahl

1

  • Einleitung
  • Hintergrundinformation: Entspannung
  • Spiel: Schüttelshake
  • Spiel: Von Schlaffi zu Herkules

Das Prinzip Anspannung-Entspannung ermöglicht vielen Kindern erstmals, bewusst wahrzunehmen, wie sich Entspannung wirklich anfühlt.

Setzen Sie dieses praktische Online-Angebot direkt in Ihrem Kindergarten ein.

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Das Prinzip Anspannung-Entspannung ermöglicht vielen Kindern erstmals, bewusst wahrzunehmen, wie sich Entspannung wirklich anfühlt. Durch maximale Anspannung werden im Spiel "Von Schlaffi zu Herkules" deshalb alle Kraftreserven angezapft und die Durchblutung angeregt, sodass die Kinder sich in einer aktiven Phase deutlich spüren.

Bei der anschließenden Entspannung merken sie, wie warm ihr Körper sich anfühlt, sie spüren sich selbst besser, sind gelöst und können frei atmen. Beim "Schüttelshake" schütteln die Kinder sich gegenseitig die Anspannung aus ihren Extremitäten. All dies hilft ihnen dabei, aufnahmefähig und konzentriert zu sein.

Setzen Sie dieses praktische Online-Angebot direkt in Ihrem Kindergarten ein.

key|variante_T: Komplette Online-Ausgabe als PDF-Datei., pdf
Seitenanzahl: 1
Alter: 3-6 Jahre
Bildungsbereich: Gesundheit, Körper und Bewegung
Reihe: OK
Reihentitel: Ökotopia
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