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Progressive Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung ist auch für Kinder eine erlernbare Entspannungsmethode, da sie dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegenkommt. Für Kinder ist es dabei leichter, wenn die PME in eine Geschichte verpackt ist. Das...
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Meditation Meditation bedeutet, sich ganz auf das "Hier und Jetzt" zu konzentrieren. Meditieren hilft dabei, "loszulassen" und "geschehen zu lassen". Meditationen können mit Kindern ab 3 Jahren durchgeführt werden. Wichtig ist, keine zu hohen...
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Partnermassagen Streicheleinheiten und Zärtlichkeiten gehören zum Grundbedürfnis eines jeden Menschen - also auch eines jeden Kindes. Sie sind Vitamine für die Seele und den Körper. Durch Massage entsteht eine tiefe Entspannung beim Kind, sie beruhigt...
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Körperfühlübungen Körperfühlübungen dienen dazu, dem Kind den eigenen Körper näherzubringen, ihn nicht als etwas Alltägliches zu sehen. Hier wird dem Kind bewusst gemacht, wie sich die einzelnen Körperteile anfühlen und welche Bewegungsabläufe im Körper...
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Allgemeine Tipps für die Durchführung von... Entspannungsübungen helfen Kindern, sich einen Raum der Ruhe und des Rückzuges zu schaffen. Sie wirken sich positiv auf den Gesamtorganismus aus und unterstützen Kinder, ihren Alltag leichter zu bewältigen. Der vorliegende Buchteil...
12 Credits (~ 1,20 €)
Baum-Geschichten für Autogenes Training Durch Stress, innere Anspannung oder zu langes Sitzen ist der Körper oft, ohne dass man sich dessen bewusst ist, sehr verspannt. Durch gezielte Entspannungsübungen gelingt es, diese Verspannung zu erkennen und aufzulösen. Der Körper...
28 Credits (~ 2,80 €)
Entspannung und Spile rund um Ostern Mitten im Frühjahr, wenn Krokusse und Osterglocken blühen, ist Ostern. Der vorliegende Buchteil bietet ein abwechslungsreiches Paket mit Entspannungsübungen und Spielen rund um das Osterfest . Beim Autogenen Training erleben die Kinder...
28 Credits (~ 2,80 €)
Tier-Geschichten für Autogenes Training Autogenes Training wurde in den 20er Jahren in Berlin von dem Neurologen und Psychiater Johannes Heinrich Schultz auf der Grundlage der Selbsthypnoseuntersuchung entwickelt. Der vorliegende Buchteil beinhaltet zwei Geschichten , mit...
28 Credits (~ 2,80 €)
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